『ワーママ、疲れた…辞めたいは逃げ？』元正社員ママが本音で語る「私らしい働き方」の見つけ方

⇒★あなただけに教えます、賢い派遣会社の登録方法と人気ランキング

毎朝、涙が止まらないあなたへ。

その限界、一人で抱え込まないで。

もう頑張らなくていい。私と一緒に、新しい道を見つけよう。

ねぇ、ユウコさん。

最近、朝起きるのが辛い時ってない？

子供たちの寝顔は天使みたいに可愛いのに、頭の中は「今日のタスクリスト」でいっぱいで、すでに疲労困憊…。

フルタイムで責任ある仕事をこなしながら、家事も育児もワンオペ状態。

誰にも言えない心の叫び、私も同じように感じてたんだ。

うんうん、わかるよ。私もね、全く同じこと考えてた。

私も3歳と5歳の子育てに追われて、ふと「私自身の人生、このままでいいのかな」って焦る日が増えたの。

でもね、私が声を大にして言いたいのは、

結論：『辞めたい』は逃げじゃない！持続可能な私らしい働き方を見つけるための「賢い戦略」だよ。

そう。これは逃げなんかじゃない。むしろ、自分の心と体を守りながら、もっと長く、自分らしく輝くための大切な選択なんだ。

「今のあなたは、ガソリンが切れかかった状態でアクセルを踏み続けている車だ。修理工場（休息や働き方の見直し）に入れなければ、いつか必ず壊れてしまう。」

まさにその通りだよね。

このブログでは、私が実際に動き出して、失敗したり小さな成功を掴んだりする過程をリアルタイムでシェアしていくよ。

だから、ユウコさんや、同じように悩んでいるママたちに「私も一歩踏み出してみようかな」って思ってもらえたら嬉しいな。

⇒今のモヤモヤをスッキリさせたいならココをクリック！

「辞めたい」って思った時、何が一番不安だった？私の場合はこれ。

私の場合、一番の不安はやっぱり「お金」だった。

ブランク5年。Excelは使えるけど、今のビジネスツール（チャットツールとかオンライン会議とか！）には全然ついていけてない気がして。

「今のスキルで通用するのか怖い」「子供に寂しい思いをさせてまで働く意味はあるのか」

ユウコさんも同じこと思ってるんじゃないかな？

私の心の中、まさにこんな感じだったんだ。

• 正社員の肩書きを手放すのが怖い。社会から取り残された気分になりそう。
• 夫の給料だけじゃ不安だし、生活水準が下がるのは嫌だ。
• 面接で「ブランク長いですね」「お子さん急な発熱で休むことありますか？」って聞かれたら…って考えると、一歩が踏み出せない。
• 周りのママ友はフルタイムで頑張ってるのに、私が「辞めたい」って思うのは甘えなのかな。

毎日毎晩、スマホで求人サイトを眺めては、応募ボタンを押せずに閉じてしまう。そんな日々だったんだよね。

でもね、ある時思ったの。

「このまま毎日涙を流して、心身が壊れちゃう方が、ずっと家族にとって良くないんじゃないかな」って。

「逃げ」じゃない！自分を守るための「戦略的選択」を考えよう

もし今、あなたが本当に心身ともに限界なら、それは「新しい自分に出会うためのサイン」だよ。

無理を続けた先に待つのは、バーンアウトや健康被害、ひいてはキャリアの終焉かもしれない。

だからこそ、今の状況から脱却するために、どういう選択肢があるのかを一緒に見ていこう。

�@ まずは、今の負担を少しでも減らすことから始めよう

急に「働き方を変える！」って言うとハードル高く感じるよね。

だから、まずは今の環境でできることから。

• 家事代行やミールキット：少しお金はかかるけど、時間と心の余裕はプライスレス！私も週に1回、ミールキット頼むようにしたら、夕食準備のプレッシャーがかなり減ったよ。
• 一時保育の活用：週に数時間でも、一人になれる時間は本当に大切。カフェでゆっくりしたり、調べ物したり。
• 夫との具体的な話し合い：「具体的に何が負担か」「どう手伝ってほしいか」をリストアップして、冷静に伝えてみて。感情的にならないのがポイントだよ。
• 職場で相談：時短勤務の制度や、業務分担の見直し、在宅勤務の可能性など、まずは相談してみるのも手。ダメ元で聞いてみるだけ聞いてみよう！

これだけでも、呼吸が楽になるはずだよ。

�A 「割り切った働き方」って具体的にどんな選択肢があるの？

「時給が高くて、時間的な融通がもう少し利く『割り切った働き方』って、そんな都合のいい仕事あるの？」

って思うよね。私もそうだった！

でもね、調べてみたら意外と選択肢は多いんだよ。

• 在宅事務・経理：私の元々の事務スキルを活かせる分野。Excelや基本的な経理知識があれば、企業によっては在宅で業務委託やパートとして募集してるケースもあるよ。チャットツールとかはこれから勉強するつもり！
• Webライター・Webデザイナー：未経験からでも始められることが多くて、文章を書いたりデザインしたりするのが好きならおすすめ。スキルアップすれば、高単価も狙えるし、完全に在宅でできるのが魅力。
• オンラインアシスタント：企業のバックオフィス業務をオンラインでサポートする仕事。スケジュール管理や資料作成など、事務経験があれば活かせるものも多いよ。
• 専門スキルを活かしたパート：もしあなたが特定の専門スキル（英語、プログラミング、デザインなど）を持っているなら、それを活かして高時給のパートタイムの仕事を見つけることも可能。

「でも、私にできるかな…」って不安に思うのは当然だよね。

私も最初は不安だったけど、今は日々の隙間時間を使って、在宅ワークの種類を徹底的にリサーチしたり、クラウドソーシングサイトに登録してみたりと、まさに今「0から1」へ動き出している最中なんだ。

この「現在進行形で悩み、挑戦している姿」が、ユウコさんにとって少しでも参考になったら嬉しいな。

�B ブランクやスキルへの不安を解消する「小さな一歩」

「5年間のブランクが…」「今のビジネスツールに不慣れで…」

そんな不安、私もめちゃめちゃあるよ！

でもね、今は学びの機会が本当にたくさんあるんだ。

• オンライン講座：UdemyやSchoo、ココナラなんかで、無料で受けられるものから、数千円で本格的なスキルを学べるものまで豊富にあるよ。私もチャットツールの使い方とか、AIツールを学んでみたりしてる！
• クラウドソーシングサイトで実績作り：最初は単価が安くても、小さな案件から始めてみるのがおすすめ。「実績ゼロ」から「実績あり」になるだけで、自信もつくし、次の仕事に繋がりやすくなるよ。
• ママ向け就職支援サービス：ブランクのあるママの再就職を専門にサポートしてくれるサービスもあるから、情報収集だけでもしてみる価値あり！

焦る必要は全然ないから、まずは「一つだけ、やってみようかな」と思えるものを見つけて、小さく始めてみよう。

「キャリアは人生の脇役。主役は、あなた自身の心と体だ。」

この言葉、胸に刻んでおいてほしいな。

ユウコさんへ。あなたは一人じゃないよ。

毎晩、スマホで求人サイトを眺めては、応募ボタンを押せずに閉じてしまうユウコさん。

社会から取り残されたような孤独感、私も何度も感じたよ。

でもね、悩んでいるのは一人じゃない。

そして、ママになっても、ブランクがあっても、私たちは社会で輝けるんだ。

私自身の再就職活動を通じて、それを証明したいと強く思ってる。

「母親である前に、私であること。」

この言葉を胸に、まずは自分の心に正直になって、一歩踏み出してみよう。

「限界は、新しい自分に出会うためのサインだ。」

あなたの心の声に、耳を傾けてあげてね。

私もまだまだ道の途中だけど、一緒に頑張ろうね！

⇒「私らしい働き方」を見つけたいあなたへ。具体的な一歩はこちらから！

→「私」を取り戻す仕事選び。30代・主婦のキャリア再始動、家庭も夢もあきらめないための派遣会社選びの極意

↓↓↓↓↓↓↓↓

★あなただけに教えます、賢い派遣会社の登録方法と人気ランキング

家事と育児に消える毎日。その裏で削り取られている「あなたの価値」を、本当の武器に変える方法をお伝えします。

弱点を武器に変える「悪魔的」パラダイムシフト

あなたにおすすめの派遣会社・サービス徹底比較

【第1位】テンプスタッフ

もしあなたが最短で「まともな自分」を取り戻したいなら、間違いなくテンプスタッフが最適です。

女性に特化した求人構成は、もはや「主婦が大手企業のインフラを合法的に利用するためのハック」と言っても過言ではありません。未経験歓迎の皮を被った「大手事務」の案件を、最も多く持っているのがここです。