「私、何も書いてない…」アラフォー主婦の職務経歴書、”書けない”を”書ける”に変える魔法

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ねえ、ユウコさん。たまに、ふと虚しくなること、ない？

夕飯の支度をしながら、洗い物をしながら、子供が寝静まったリビングで、ぼーっとスマホを眺める時間。

求人サイトを開いては、「これだ！」って思える仕事が見つからなくて、ため息つきながら閉じる…私も、同じことしてるよ。

「私、このままでいいのかな」って、胸の奥で何かがずっとざわついてる。

特に、職務経歴書を書こうとすると、手が止まっちゃうんだよね。

わかる、わかるよ、ユウコさん。私も全く同じ気持ちだったから。

でもね、そんな風に悩んでた私にも、光が見えてきたんだ。

実は、「事務全般」という言葉の裏に隠されたあなたの”すごい力”を、ちゃんと見つけて、魅力的な言葉に変えてくれる場所があるんだよ。

この記事では、私と同じように職務経歴書でつまずいているママのために、「書けない」を「書ける！」に変える秘訣と、その「最強の相棒」について、私の実体験を交えながら、ぜーんぶ正直に話していくね。

さあ、一緒に、あなたの隠れた価値を見つけ出す旅に出よう！

「私、何も書いてない…」って、本当にそうかな？

職務経歴書って聞くと、すごく立派な「実績」とか「成果」を書かなきゃって思わない？

私もそうだった。「営業で◯億達成！」とか、「新規事業を立ち上げました！」みたいな、キラキラした経験がないとダメだって。

だから、「事務全般」って書くこと自体が、なんだか恥ずかしかったの。

「誰にでもできる仕事だったし、大したことないよね…」って、自分で自分を評価しちゃってたんだ。

でもね、キャリアカウンセラーさんに言われて、本当に目からウロコだったことがあるの。

「あなたの『当たり前』は、誰かの『特別』だ。」

これ、すごく響かない？

事務職って、本当に奥が深いんだよ。例えるなら、料理の「隠し味」みたいなもの。

主役にはならないけれど、「塩胡椒」や「だし」がなかったら、どんなに豪華な食材を使っても味が決まらないでしょ？

部署と部署の間を取り持ったり、いろんな業務がスムーズに進むように段取りしたり、見えないところで全体を支えていたのが、まさに事務職の私たちなんだ。

まさに、オーケストラの指揮者みたいに、バラバラになりがちな楽器（部署や業務）を調和させて、素晴らしい演奏（業務遂行）を導いていたんだよね。

それに、「事務全般」って、むしろ「どんな組織でも輝けるオールラウンダー」の証拠なんだって！

特定の分野に固執せず、多角的な視点と応用力を持っているってこと。これって、変化の激しい現代社会で、めちゃくちゃ求められてるスキルなんだってさ。

自分が当たり前にやってきたことが、実は「氷山の一角」で、水面下には計り知れないスキルと経験が隠れてるんだって知って、なんだかすごく自信が湧いてきたの。

ブランク歴5年でも、むしろ強みになる「ママの隠れスキル」って知ってる？

「ブランクが長いから、社会で通用しないんじゃないか」

これも、ユウコさんと同じで、私の頭の中をぐるぐるしてた不安の一つ。

正直、5年間も会社から離れてたから、今のビジネスツール（チャットとかオンライン会議とか！）なんて全然わかんないし、浦島太郎状態だよねって。

でも、キャリアカウンセラーさんとの話で、こんなことを言われたの。

「子育て期間って、実は『人間力』をものすごく磨いてくれる時期なんですよ。」

え？人間力？って、最初はピンとこなかったんだけど、話を聞いて納得。

例えば、朝から晩まで、子供の世話、家事、買い物…って、全部同時にこなすでしょ？

• マルチタスク能力：複数のことを同時に、しかも効率よくこなす力。
• タイムマネジメント能力：限られた時間で最大限の成果を出す力。
• 危機管理能力：子供の急な発熱とか、予期せぬトラブルに冷静に対応する力。
• 交渉術・コミュニケーション能力：イヤイヤ期の子供との攻防や、夫との家事分担の交渉（笑）。
• 予算管理能力：家計をやりくりする力。

これ全部、家庭で培った、立派なビジネススキルなんだって！

私もね、最初は「子供が熱出して休むかもしれない」って、それ自体がハンデだと思ってたの。

でも、「そういう緊急時に、いかに周りに迷惑をかけずに調整できるか、ちゃんと段取りを組んでいけるか、それ自体があなたの強みですよ」って言われて。

「なるほど…！」って、本当に目からウロコだった。

私たちは、ブランクがあるんじゃなくて、「家庭という名の超難関プロジェクトを成功させてきた、プロジェクトマネージャー」なんだって！

でも、一人じゃ書けない…そんな時に頼れる「最強の相棒」を見つけよう

ここまで読んで、「私も、実はすごいのかも…？」って少しでも思ってくれたら嬉しいな。

でも、「じゃあ、それをどうやって職務経歴書に書けばいいの？」って、またそこで手が止まっちゃうのが私たちだよね。わかる。

自分のことを客観的に見て、ビジネスで通用する言葉に翻訳するって、本当に難しい。

だって、私たちは「ダニング＝クルーガー効果」っていう認知バイアスに陥りやすいんだって。

これ、能力が高い人ほど自分を過小評価しちゃうって現象らしいんだけど、まさに私たち主婦や事務職経験者に当てはまるって言われた時は、ちょっと笑っちゃった。

そう、私たちは「見つからないのは、ないからじゃない。見つけ方を知らないだけだ。」んだ。

だからこそ、私は「最強の相棒」を見つけることにしたの。それが、派遣会社のキャリアカウンセラーさん。

キャリアカウンセリングって、ただ求人を紹介してくれるだけじゃないんだよ。

私の場合は、まるで「隠れた才能の原石」を見抜く職人さんみたいだった。

私自身では価値がないと思っていた経験やスキルを、一つ一つ丁寧に掘り起こして、磨いて、輝かせてくれる。

自分一人で悩んでいても見つからなかった答えが、対話を通じて次々と出てくるんだ。

これまでの人生を振り返り、自身の価値を再定義する。これは、まるでヒーローズジャーニーの主人公になったみたいだったよ。

「平凡な世界」（主婦業、事務全般）にいた私が、「呼び出し」（職務経歴書の壁）を受けて、「助言者」（キャリアカウンセラー）と出会い、「試練」（自己評価の克服、言語化の努力）を経て、最終的に「変容」（自信の獲得、新たなキャリア）を遂げる…。

そんな物語が、今、私の中で始まっているんだ。

実際に私が相談してみて、「目からウロコだった」体験談

私が初めてキャリアカウンセラーさんと話した時、正直めちゃくちゃ緊張したよ。

「こんなブランクだらけの私に、何か言われるんじゃないか…」って。

でも、担当のカウンセラーさんは、本当に親身になって話を聞いてくれたの。

まず、私の過去の職務経歴書を見ながら、「事務全般」と書かれた箇所の横に、細かく質問を書き込んでいくんだ。

• 「この『資料作成』って、具体的にどんな資料ですか？」
• 「その資料を作る上で、特に工夫したことはありますか？」
• 「経理の補助業務では、どんなシステムを使っていましたか？どんな時にやりがいを感じましたか？」
• 「電話応対で、お客様から感謝されたエピソードはありますか？」

こんな風に、具体的なエピソードをどんどん引き出してくれるの。

「え、そんなことまで話していいんですか？」って、何度もびっくりしたよ。

例えば、「電話応対」一つとっても、ただ電話に出るだけじゃなくて、「クレームのお客様を落ち着かせて、感謝されて終わった」とか、「新入社員の電話応対の相談に乗って、みんながスムーズに業務できるようになった」とか。

これって、「優れたコミュニケーション能力」や「問題解決能力」「教育・指導力」になるんだって！

そうやって、私の「当たり前」を一つ一つ分解して、ビジネスで通用する「スキル」や「強み」に言語化してくれる。

「ユウコさん、あなたの経験は決して大したことないなんてことはありません。むしろ、これだけ幅広い業務をこなしてきたということは、非常に高い適応力と学習意欲をお持ちだという証拠です。企業は、こういう『汎用性の高い人材』を求めているんですよ。」

そんな言葉を聞いて、本当に胸のつかえが取れたみたいだった。

ああ、私、ちゃんと価値があったんだって、初めて心から思えた。

そして、カウンセラーさんが私の話をもとに、魅力的な職務経歴書を一緒に作り上げてくれたの。

自分一人では絶対に書けなかった、私の「最強の物語」がそこにあったんだ。

「こんな私でも、輝ける？」そう思ったら、まずはコレから始めよう

もし、ユウコさんが私と同じように、「そろそろ社会との繋がりを取り戻したい」「もう一度、自分の力で何かを成し遂げたい」って思っているなら。

そして、「でも、職務経歴書が書けない…」「今の私に何ができるんだろう…」って、一歩踏み出せずにいるなら、まずは私と同じように、「最強の相棒」を見つけることから始めてみてほしい。

私が選んだのは、キャリアカウンセリングが充実している派遣会社だったよ。

色々な派遣会社があるけど、ポイントはこれ！

• キャリアカウンセラーの質：親身になって話を聞いてくれて、専門的な視点でアドバイスをくれるか。
• 求人情報の豊富さ：自分の希望に合った仕事が見つかる可能性が高いか。
• サポート体制：職務経歴書作成だけでなく、面接対策や就業後のフォローまで手厚いか。

私は、特に「一人では言語化できない自分の強みを見つけてほしい」という気持ちが強かったから、カウンセリングに力を入れている会社を選んだんだ。

登録だけなら、自宅からオンラインでできるところも多いし、まずは気軽に話を聞いてもらうだけでも、見える世界が全然変わるから。

最初は勇気がいるかもしれないけど、その一歩が、きっとあなたの未来を変えるきっかけになるよ。

だって、私たちは「自己効力感」を高めることで、行動できるって知ってる？

「自分ならできる」という感覚を、まずはプロと一緒に取り戻すことから始めてみよう。

大丈夫、あなたはもう「輝く準備」ができている

「ママになっても、ブランクがあっても、私たちは社会で輝ける。」

これは、私が再就職活動を通じて、私自身の人生を証明したいと強く思っていること。

そして、それはユウコさん、あなたにも言えることなんだ。

もう一度、大事なことをまとめると…

• 「事務全般」は、決して大したことない経験じゃない。どんな組織でも重宝される「オールラウンダー」の証！
• 子育てで培った「ママの隠れスキル」は、ビジネスシーンで通用する超有能な強み。自信を持っていいんだよ。
• 一人で悩まず、キャリアカウンセリングが充実した派遣会社を頼ろう。あなたの価値を最大限に引き出してくれる「最強の相棒」だよ。

私が動き出し、失敗したり、小さな成功を掴んだりする過程を、これからもリアルタイムで発信していくから、ぜひ一緒に頑張ろうね。

悩んでいるのは一人じゃないよ。あなたの心のモヤモヤを、一歩踏み出すエネルギーに変えるお手伝いができたら、本当に嬉しいな。

さあ、ユウコさん。あなたも、私と一緒に、理想の第一歩を踏み出してみませんか？

大丈夫、あなたはもう「輝く準備」ができているよ！

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