「小1の壁」で退職した私が、夜中に枕を濡らした日から「私らしい働き方」を見つけるまで
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「小1の壁」で退職した私が、夜中に枕を濡らした日から「私らしい働き方」を見つけるまで
キャリア、諦めたくないよね？
でも、子どもの時間も大切にしたい。
その葛藤、私もずっと抱えてた。
ねえ、ユウコさん（私の元同僚、仮名だけど）、あなたも今、同じような気持ちでこのブログを読んでくれてるんじゃないかなって思う。
保育園時代は、なんとか頑張って仕事と子育てを両立できてたよね。毎日バタバタだったけど、「私、やってる！」っていう充実感も、正直あった。
でも、小学校に上がった途端、全部がガラッと変わっちゃった。
学童の時間、突然の休校、PTA活動…これまで経験したことのない壁が、次から次へと目の前に立ちはだかって。まるで、これまで積み上げてきたキャリアが、急に砂の城みたいに崩れていくような感覚。
結局、私はその壁に耐えきれなくて、会社を辞めちゃったんだ。子どもは「ママがお家にいる！」って喜んでくれる。その笑顔を見るたびに「これでよかったんだ」って、自分に言い聞かせたりもした。
でも、夜、子どもたちが寝静まった後、ふと「私自身の人生、これでいいのかな？」って、ベッドの中でスマホを眺めては、ため息をつく日々。あの時、あなたもそんな風に感じてたんじゃないかな？
私と同じように、こんなことを一人でぐるぐる考えてないかな？
- 今のスキルで、社会に通用するのか怖い。
- 子どもに寂しい思いをさせてまで、働く意味ってあるのかな？
- 社会から取り残されたような孤独感、どうしたらいいんだろう。
- 求人サイトを眺めては、応募ボタンを押せずに閉じる。この繰り返し、いつまで続くの？
正直、私も最初は後悔ばかりで、夜中に枕を濡らす日も本当にたくさんあったんだ。
でもね、結論から言うと、私、今、すごく満たされてるの。あの時、確かに悔しかったし、不安でどうしようもなかったけど、今はあの選択が間違いじゃなかったって心から思える。
なぜって？それはね、
「小1の壁」を乗り越えようともがいた日々が、私に「本当に私らしい働き方」を教えてくれたから。
今回は、私がどうやってその後悔から抜け出し、自分らしい働き方を見つけていったのか、そのリアルな道のりを全部お話しするね。
まず最初に、もし今すぐ一歩踏み出したいなら、私が参考にしている情報源をのぞいてみて。↓
「小1の壁」って、本当に突然やってくるんだね…
保育園時代って、朝から晩まで預かってくれるし、急な発熱でも「お迎えコール」はあっても、それなりに柔軟に対応してくれてたじゃない？私も、なんとか時短勤務で乗り切ってたんだ。
でも、小学校は本当に違った。
保育園と小学校、想像以上の「違い」に戸惑った日々
まず、預かり時間の短さにびっくりするよね。放課後、すぐ帰ってくる！学童も時間制限があるし、長期休み中はどうするの？って頭を抱えたよ。
それから、保育園ではほとんどなかった「急な呼び出し」や「保護者参加イベント」の多さ！授業参観、運動会準備、面談…しかも「平日昼間」が多いんだから、仕事との調整は本当に大変だった。
一番の衝撃はPTA活動！
「絶対参加」ではないって言われても、みんながやってると思うと、なんだか断りづらくて。役員決めも地獄だったなぁ。
学童も、地域によっては入所できない「待機児童」の問題もあるし、預かってもらえても、子どもが慣れるまでが大変だったり。私も、毎日子どもを迎えに行って、学童の先生と今日の様子を聞くのが精一杯で。
そんな毎日が積み重なって、
「このままじゃ、仕事も家庭も中途半端になる！」
って、追い詰められていったんだ。最後は、会社の同僚に迷惑をかけたくない、っていう気持ちも大きくて…結局、退職を決めたの。あの時の私、本当に泣いたよね。
退職後の私。「子どもは喜んでる…でも、私…」
退職して、家で子どもたちを迎える毎日。子どもたちは本当に喜んでくれたよ。「ママがずっとお家にいるー！」って抱きついてきてくれる時、私、本当に嬉しかった。
でも、同時にね、心の中にぽっかり穴が開いたような、そんな喪失感がどんどん大きくなっていったんだ。
社会との断絶、募る焦燥感
これまで毎日連絡を取り合っていた同僚や取引先との繋がりが、ぷつりと途切れて。気づけば、近所のママ友と公園で話す以外、社会との接点がなくなっちゃった。
ニュースを見ても、経済の話題やビジネスのトレンドについていけなくて。「私、社会から取り残されてる…」って、どんどん自信がなくなっていった。
夜中に子どもが寝た後、こっそり求人サイトを開いては、昔の自分のスキルが通用するのか、ブランクが長すぎてもう無理なんじゃないかって、応募ボタンを押せないまま閉じちゃう。
「このままで、本当にいいのかな…？」
「私はママとして、これでいいのかな…？」
「でも、私自身の人生は、これで終わりなの…？」
そんな問いが、頭の中をぐるぐる巡って、なかなか眠れない日が続いたんだ。
「このままで終わりたくない！」もがいて見つけた、3つの気づき
そんな毎日を送っていた私だけど、ある日、ふと「このままで終わりたくない！」って、強く思ったんだ。
その気持ちをきっかけに、いろんな本を読んだり、同じような経験をした人の話を聞いたり、自分自身ととことん向き合ったりする中で、本当に大切な3つの気づきを得ることができたんだ。
これが、私の「再スタート」の大きなきっかけになったの。
気づき1：退職は「終わり」じゃなかった。「戦略的な充電期間」だったんだ！
退職って、まるでキャリアを捨てちゃったみたいで、すごく後悔したし、自分を責めたりもしたんだけど。
ある本で読んだ言葉に、ハッとさせられたんだ。
「キャリアの中断は、マラソンランナーが給水所で一旦立ち止まるようなもの。次へ進むための大切な準備期間だ。」
そうか、私、走るのをやめたわけじゃなかったんだ！
この期間にしかできない学びや経験（子育てに深く関わること、新しいスキル習得、働き方の再考）を得るチャンスでもあるんだって、視点を変えることができたんだ。
子どもとじっくり向き合える時間って、実は本当に貴重なギフトだよね。その中で見えてくる自分の新しい価値観もあるんだって気づいたよ。
気づき2：完璧な両立より「私らしい調和」を目指せばいいんだって分かった
これまでは、仕事も子育ても「完璧にこなさなきゃ！」って、一人で抱え込みすぎてたんだと思う。
でもね、完璧を目指すこと自体が、実は自分を苦しめてたんだって気づいたの。
大切なのは、「自分にとって、何が一番心地よいバランスなのか」を見つけること。
社会と全く繋がらないのは寂しいけど、フルタイムでガッツリ働くのはまだ無理があるかもしれない。だったら、短時間でも、週に数日でも、自分のペースで社会と関わる方法を見つければいいんだって。
一度立ち止まって、本当にやりたいこと、やれることを整理できたのは、私にとって大きな収穫だったよ。
気づき3：悩みって、一人で抱え込むとどんどん大きくなるものだね
「今のスキルで通用するのか怖い」「社会から取り残されたような孤独感」って、ずっと一人でぐるぐる考えてたんだけど、ある時、勇気を出して、同じ境遇のママ友に話してみたんだ。
そしたらね、「私も同じこと考えてた！」「一人じゃないんだね！」って、共感の嵐！
悩みを言語化して誰かに話すこと、そして同じ思いを抱える仲間がいるって知るだけで、心がものすごく軽くなったんだ。
情報収集も一人でやると限界があるけど、みんなで持ち寄ると、こんな働き方もあるんだ！って目からウロコの情報もたくさん手に入るんだよね。
私が「もう一度、社会と繋がる」ために踏み出した具体的な一歩
これらの気づきを得て、私は「よし、もう一度、私らしく社会と繋がろう！」って決心できたんだ。
もちろん、最初から順調だったわけじゃないよ。失敗したり、子どもが急に熱を出して予定が狂ったり…何度も壁にぶつかったけど、その度に「私らしい調和」を模索していったんだ。
まずは「小さく、無理なく」から始めるのが鉄則！
「いきなりフルタイムは無理だけど、何か始めたい！」そう思った時に、私がまずやったのはこれだよ。
- 「自分が何をしたいか」をノートに書き出す
- 子育ての経験を活かしたい？
- 昔のスキルをもう一度使いたい？
- 新しい分野に挑戦したい？
- どんな働き方が理想？（在宅、週数日、短時間など）
とにかく頭の中のモヤモヤを全部出すことで、自分の「軸」が見えてきたよ。
- 家族と「今後の働き方」について話し合う
- 夫には正直に「社会と繋がりたい」という気持ちを伝えたよ。
- 子どもが病気の時や、急な行事の時の協力体制について、具体的に相談できたのは大きかったな。
- 地域の子育て支援センターやハローワークで情報収集
- 無料でキャリアカウンセリングを受けられる場所もあるから、まずは話を聞くだけでもいいと思う！
- 私は、そこで「短時間勤務の求人」や「在宅ワーク支援」の情報をもらったよ。
スキルアップと新しい「社会との接点」の作り方
次は、具体的に「社会と繋がるための準備」と「行動」だよ！
- 興味のあるオンライン講座や資格取得に挑戦
- 昔使っていたExcelの最新機能や、オンライン会議ツールの使い方を学んだよ。
- 今は無料で学べる動画やサイトもたくさんあるから、隙間時間で無理なく始められるんだ。
- ボランティア活動や地域コミュニティに参加
- 子どもが幼稚園に行っている間に、地域のNPO法人で簡単な事務作業を手伝い始めたの。
- 直接的な収入にはならなくても、「誰かの役に立ってる」って実感できるだけで、自己肯定感がすごく上がったんだ。
- そこで知り合ったママ友から、新しい働き方の情報をもらえたりもするから、意外なご縁もあるよ。
- 「クラウドソーシングサイト」に登録してみた！
- まさに私自身が「0から1」へ動き出した瞬間だったのが、これ！
- 最初は「私にできることあるのかな…」って不安だったけど、簡単なデータ入力やライティングの仕事なら、子どもの昼寝中や夜にコツコツできるんだ。
- 小さな成功体験が、次のステップへの大きな自信になったよ！
- 柔軟な働き方が可能な職種をリサーチ
- 「短時間勤務」「リモートワーク」「週数日勤務」って検索すると、意外とたくさんの選択肢があることに気づくよ。
- 特に最近は、子育て中のママの採用に積極的な企業も増えてるから、視野を広げて探してみてほしいな。
将来を見据えて。「私の羅針盤」を再設定する
そして、これはもう少し先の話になるかもしれないけど、長期的な視点を持つことも大切だと思うんだ。
- 継続的なスキルアップと人脈形成
- 子育てが少し落ち着いた時に、本格的に社会復帰できるように、今できることを少しずつ続けていく。
- ボランティアやクラウドソーシングで出会った人との繋がりも大切にしているよ。
- 自身の経験を活かした新たな事業を検討
- これはまだ夢の段階だけど、私の「小1の壁」で悩んだ経験や、再就職活動で得た知識を活かして、同じようなママたちをサポートする活動ができたらいいな、って思ってるんだ。
- そう考えると、今の活動の一つ一つが、全部繋がっている気がするんだよね。
大丈夫。私も、あなたも、きっと輝ける！
「小1の壁」で退職したこと、後悔して夜も眠れない日があったこと。
あの時の私は、まさかこんな風に前向きな気持ちで、次のステップを考えられるようになるなんて、想像もできなかったと思う。
でもね、一度立ち止まる勇気が、本当に進むべき道を示してくれたんだ。
ママである前に、私たちは「私」だもん。その輝きを、諦める必要なんてないんだよ。
ママになっても、ブランクがあっても、私たちは社会で輝ける！
もし今、あなたが当時の私と同じように、孤独感や焦燥感を感じているなら、思い出してほしいな。
「悩んでいるのは一人じゃないよ。」
「こういう働き方なら無理なく始められるよ。」
もし、この話を聞いて「私も一歩踏み出してみようかな」って思ってくれたら、まずは私が参考にしているこのサイトを覗いてみてね。↓
一歩踏み出すのは勇気がいるけど、その小さな一歩が、きっとあなたらしい未来へと繋がるから。
大丈夫。私たちが、私たち自身の人生を、もう一度輝かせよう！